自律 影片

YouTuber「NanaQ」以拍攝極簡主義的生活方式影片走紅，曾在影片中聲稱自己不使用化妝品、衛生紙、洗澡只用清水洗等，而被網友質疑造假， ...

近期因拍攝個人生活，並主打極簡風的YouTuber網紅「NanaQ」爆紅，卻也引發不少爭議。沒想到網友們紛紛扮起柯南，分別從NanaQ的影片、社群平台生活照抓 ...

姜姜老師這次示範2招瑜珈、1招呼吸式，透過瑜珈跟呼吸讓我們的交感神經、副交感神經穩定和諧，可以幫助我們改善自律神經失調問題，同時也是接續上次 ...